Gaya APA

Tilarso, H. (2011). Cegah penyakit orang kantoran: di lengkapi contoh gerakan olahraga ringan di kantor . Yogyakarta: B First.

Gaya MLA

Tilarso, Hario. "Cegah penyakit orang kantoran: di lengkapi contoh gerakan olahraga ringan di kantor". Yogyakarta: B First, 2011. Printed Book.